Pisicoterapia individual

A psicoterapia individual é uma modalidade de tratamento psicológico onde um terapeuta trabalha com um único paciente em sessões privadas. Este tipo de terapia é voltado para ajudar o indivíduo a lidar com questões emocionais, comportamentais e psicológicas que afetam sua vida e bem-estar. Objetivos da Psicoterapia Individual Autoconhecimento: Auxiliar o paciente a entender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Resolução de Problemas: Fornecer ferramentas e estratégias para enfrentar e resolver problemas específicos, como ansiedade, depressão, estresse e conflitos interpessoais. Mudança Comportamental: Promover mudanças positivas no comportamento, melhorando a qualidade de vida do paciente. Apoio Emocional: Oferecer um espaço seguro e de apoio onde o paciente pode expressar suas emoções e preocupações sem julgamento.